7月2日,大连市体育中心训练场上空烈日灼灼，中国男足国家队的集训正在如火如荼地进行，这是球队为备战本月即将到来的东亚杯足球赛而展开的第二次集中训练，全体队员在主教练扬科维奇的带领下，以高强度、高标准的训练课内容，展现了cq9电子全力冲刺的决心。

当天下午4时,气温仍高达32摄氏度，但球队的训练准时开始，教练组首先组织球员进行了20分钟的热身训练，随后重点展开了分组战术演练和全场攻防对抗，值得注意的是，此次集训名单中出现了多名年轻球员，包括来自上海申花的朱辰杰、深圳队的戴伟浚等U23球员，以及几位首次入选国家队的队员，显示出队伍正在积极进行新老交替的尝试。

训练过程中,扬科维奇多次中断练习，亲自示范跑位路线和防守站位，尤其强调中前场的高位逼抢和由守转攻的快速出球，尽管天气炎热，球员们依然保持了高度的专注度，队长吴曦在接受场边采访时表示：“虽然天气条件艰苦，但全队上下都非常清楚东亚杯的重要性，我们必须尽快磨合战术，适应高强度节奏。”

本次集训的另一大重点是体能储备,在训练课尾声，球员们还进行了多组折返跑和冲刺训练，即便在身体极度疲劳的情况下，仍坚持完成全部计划，守门员教练则专门带领颜骏凌、刘殿座等门将进行了扑救反应和出击时机专项训练，全程持续超过100分钟。

值得注意的是,本次集训严格遵循了国家体育总局的相关防疫要求，全员实行闭环管理，训练期间所有工作人员均佩戴口罩，并定时对训练器材进行消毒，球队后勤保障组也格外注重防暑降温工作，不仅在场地边准备了大量冰块和电解质饮料，还调整了训练时间以避免极端高温。

根据计划,中国男足将于7月17日启程前往日本参加东亚杯比赛，与日本、韩国和中国香港队同场竞技，本次赛事既是检验近期训练成果的关键一役，也是为2023年亚洲杯练兵的重要机会，尽管日韩两队预计将以非全主力阵容出战，但中国男足教练组仍强调“每一场比赛都要全力以赴争取胜利”。

随着训练课的结束,球员们陆续走向场边进行冰水疗恢复，扬科维奇在总结时肯定了队员当天的表现，同时也指出在传球成功率和防守协同性方面仍需加强，未来十天，球队还将安排两场与中超球队的教学赛，进一步磨合阵容。

烈日渐渐西斜,训练场上依旧回响着教练的指令声和球员的呼应声，这座面朝渤海的训练基地，正见证着中国男足在热浪中奔跑、冲刺、流汗的身影，也承载着他们为荣誉而战的坚定目光。